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Tendremos que analizar el origen de los miedos e inseguridades causantes de esos celos. Entre algunos de los posibles orígenes se encuentran malas experiencias en relaciones del pasado o problemas que la persona ha tenido a lo amplio de su vida, tanto adulta como pueril y joven.

Hace un tiempo, ella se dio cuenta de que los celos estaban afectando seriamente su relación. La angustia y la inseguridad que sentía cada tiempo que su pareja hablaba con alguien más o mostraba interés en algo que no la incluía directamente.

Comunicación deficiente: La falta de comunicación efectiva entre los miembros de la pareja puede acertar zona a malentendidos y a interpretaciones erróneas de las acciones del otro, lo que puede desencadenar celos.

A continuación, se presentan 7 posibles razones detrás de los celos en una relación de pareja, con el objetivo de fomentar la reflexión y el diálogo constructivo en torno a este tema:

Comparación con otras parejas: La influencia de las redes sociales y la comparación con otras relaciones puede avivar los celos.

Falta de comunicación: La comunicación deficiente en la pareja puede adivinar punto a malentendidos y suscitar sentimientos de desconfianza. La falta de diálogo sobre las emociones y preocupaciones puede potenciar los celos.

Es por eso que puedes observar la enorme intensidad que tienen los celos. Porque cuando sientes lo que sale de ti, ese sentimiento tan desgarrador no lo sientes por el otro, no es por su amor website o su cariño, te muestra la misma sensación de cuando eras pequeña/o y anhelabas el amor de tus padres.

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Comparaciones constantes: La tendencia a comparar la relación presente con relaciones pasadas o con otras parejas puede originar inseguridades y celos infundados.

Temor a la pérdida: El miedo a perder a la pareja, ya sea por la presencia de terceros en la vida de esta o por el menoscabo de la relación, puede atinar punto a comportamientos celosos en un intento desesperado por nutrir el control y la conexión.

Es importante rememorar que los celos no siempre están relacionados con lo que la otra persona hace o deja de hacer, sino con nuestras propias inseguridades, miedos, experiencias pasadas y con nuestra autoestima.

Es decir, tener cierta predisposición a pensamientos paranoicos genera dificultades al intentar fiarse en los demás, y por esta razón se le pueden atribuir intenciones maliciosas a la pareja, lo que hace que la persona adopte una postura defensiva.

Encima, establecer límites saludables y aprender a manejar la inseguridad son pasos importantes en este proceso de cambio. Explorar las experiencias pasadas que hayan contribuido a la inseguridad puede ayudar a sanar heridas emocionales. Adoptar una posición de crecimiento personal y estar dispuesto a trabajar en el cambio es esencial para pasar los celos. Practicar la agradecimiento y el aprecio por la pareja puede ayudar a fortalecer la relación. ¿Por qué una persona es tan celosa?